La variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV, por sus siglas en inglés) es la variación en el tiempo que transcurre entre los latidos del corazón. Pero ¿qué relación tiene la HRV con la Psicofisiología Aplicada y el Biofeedback? La psicofisiología aplicada es el estudio de la modificación consciente de procesos fisiológicos, mientras que la biorretroalimentación, comúnmente conocida como Biofeedback, es el procedimiento técnico mediante el que una persona controla reacciones fisiológicas normalmente involuntarias. Con el objetivo de responder a esta cuestión y de aprender a aplicar estos conocimientos en la práctica clínica, tres universidades de la Alianza NeurotechEU -Háskólinn í Reykjavík, Radboud University y Karolinska Institutet- han organizado la Escuela de Verano Applied Psychophysiology and Biofeedback: Translating Evidence into Practice, con una parte online y otra presencial.

La estudiante del Programa de doctorado en Deporte y Salud María S. Bonmatí ha asistido a esta formación con el objetivo de fortalecer su desarrollo académico aumentando su conocimiento de distintos biomarcadores para aprender a recibir la información que estos proporcionan sobre el estado físico del cuerpo. De formación farmacéutica y nutricionista, María comparte su experiencia en este curso que conecta la neurociencia y la neurotecnología, desde una mirada aplicada a la promoción de la salud.

NeurotechEU students at the Summer School on Applied Psychophysiology and Biofeedback

En primer lugar, María, ¿crees que el tema del curso es relevante?

Definitivamente. Yo soy farmacéutica y nutricionista, pero el enfoque de mi doctorado y de mi trabajo diario es la prevención y, en lo que respecta a la prevención de enfermedades, infecciones, etc., el sistema sanitario español tiene mucho trabajo por hacer y cuantos más profesionales haya formados al respecto, mejor.

Hablando ahora como farmacéutica, creo que si utilizásemos más las farmacias dentro del sistema sanitario con este enfoque, podríamos hacer mucha más prevención de la que estamos haciendo y eso podría suponer un breve aligeramiento de la actual saturación del sistema sanitario.

¿Has aprendido algo que creas que influirá en tu trayectoria profesional?
El curso trataba sobre la HRV, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, y el biofeedback. Eso es, tal como yo lo entiendo, valores físicos que puedes conocer de tu cuerpo y que tú puedes emplear para mejorar y para trabajar tu fisiología. Para mí, en lo que respecta a la prevención, esto es una pata más. Por lo que no es que vaya a suponer un giro en mi trabajo, pero sí va a poder hacer que sea mucho más completo y riguroso.

Por ejemplo, hoy en día hay muchas personas que llevan un wearable, es decir, un reloj inteligente que te da la hora, te cuenta los pasos, mide tu frecuencia cardíaca o registra tu patrón de sueño. Sin embargo, si toda esa información se analizase correctamente, podría ayudarnos a identificar que se está desarrollando una infección.

¿Qué destacarías?
Principalmente, que el programa tuviese tanta parte práctica. Cuando estuvimos en la Universidad de Reikiavik, probamos muchos de los dispositivos de los que nos habían hablado en las sesiones teóricas, y eso hace que todo lo que hemos aprendido sea mucho más fácil de aplicar después.

¿Qué tal fue el ambiente con los demás asistentes de NeurotechEU?
La verdad es que el ambiente fue muy bueno. Había perfiles de todo tipo y edades. Eso me gustó mucho porque no siempre tengo la oportunidad de hablar con personas de edades tan diversas, y es algo que te permite ver cómo se perciben las cosas desde distintas perspectivas en lo que respecta a la experiencia laboral. Lo mismo con personas que estudian ingeniería o biomedicina: son perfiles con los que no suelo tratar y que te brindan perspectivas muy enriquecedoras.